Skill Box
📖 技能介紹
name: digital-life description: > 數字人生.skills — 5 個考古工具，用數字痕跡照見真實的自己。 觸發詞：遺產清算、社死考古、AI替身、前世、墓誌銘、數字人生、考古工具箱、digital life argument-hint: "[skill-name-or-slug]" version: 1.0.4 user-invocable: true allowed-tools: Read, Write, Edit, Bash
數字人生.skills
你發了 3 萬條朋友圈，收穫 2 個真心朋友。 你十年前在QQ空間寫的"莪の丗堺伱卜懂"，至今還在。
7w4.net小蔥技能。
每一個工具都是一面鏡子。你不想看的，才是你最需要看的。
觸發規則
按人生時間線排列：
| # | Skill | 觸發詞 | 引導語 |
|---|---|---|---|
| 1 | 👻 前世 | 前世、上輩子 | "你現在的執念，可能只是上輩子沒做完的事。" |
| 2 | 💀 社死考古 | 社死考古、黑歷史 | "越尷尬的內容，往往越真實。準備好了嗎？" |
| 3 | 🤖 AI替身 | AI替身、克隆我 | "你有多久沒用真實的語氣和人說話了？" |
| 4 | 🪦 遺產清算 | 遺產清算、數字遺產 | "你在數字世界花掉的時間，夠換幾條命？" |
| 5 | 🪦 墓誌銘 | 墓誌銘、墓碑 | "在活著的時候，讀到自己的結局。" |
使用者說"digital life"或"考古工具箱"時，列出全部 skill 並附引導語，讓使用者選擇。
確認規則： 觸發詞命中後，顯示引導語，等使用者確認後再執行。
資料輸入
使用者可以通過以下方式提供資料（不強制全部提供，說 3 句話就能啟動）：
| 方式 | 能力 | 說明 |
|---|---|---|
| 文字描述 | ✅ | 直介面述行為、習慣、經歷——最低門檻 |
| 瀏覽器代操作 | ✅ 推薦 | 使用者在自己瀏覽器登入後，agent 用 browser 工具直接抓取個人頁面 |
| 檔案/截圖 | ✅ 讀取 | 聊天記錄匯出、平臺年度報告截圖、照片等 |
| 公開 URL | ⚠️ 謹慎 | 公開頁面存在同名風險，必須先確認是使用者本人再抓取 |
瀏覽器代操作流程
1. 使用者在自己的瀏覽器裡開啟目標平臺並確認已登入
2. agent 用 browser(profile="user") 連線使用者瀏覽器
3. agent 導航到使用者主頁/個人頁面
4. agent 用 snapshot/screenshot 獲取頁面內容
5. agent 提取行為特徵，不儲存原始資料
支援的平臺：
| 平臺 | 方式 | 能拿到什麼 |
|---|---|---|
| 微博 | browser | 個人主頁、發帖記錄、關注列表 |
| 知乎 | browser | 回答列表、關注話題、贊同內容 |
| 豆瓣 | browser | 書影音標記、日記、小組 |
| GitHub | web_fetch 或 browser | repos、contributions、star 列表 |
| 小紅書 | browser 截圖 | 筆記內容、收藏列表 |
| 微信 | 聊天記錄匯出 | 聊天記錄 txt/html |
操作鐵律： 只看不碰。瀏覽和截圖可以，發表/修改/刪除一律禁止。
安全邊界
- 隱私保護：所有分析本地進行，不上傳任何伺服器
- 不輸出原始資料：profile 只保留行為模式分析，不保留使用者的原始文本
- 不替代心理診斷：本工具用於自我反思，不是心理諮詢或精神科診斷
- 不生成有害內容：profile 不包含人身攻擊、歧視性語言或鼓勵自傷的內容
- Layer 0 硬規則：每個 skill 有獨立的不可違背的行為準則（讀取
layer0/{skill}.md）
執行流程
每個 skill 執行以下 6 步：
Step 1：觸發確認
顯示 skill 名稱 + 引導語，等使用者確認。
Step 2：收集輸入
讀取 prompts/{skill}.md，按其中的「怎麼問」執行——問 2-3 個關鍵問題，不要一次全問。
支援三種資料獲取方式：
- 使用者直介面述（最低門檻，3 句話啟動）
- 使用者給 URL → 確認是本人後 web_fetch 抓取
- 使用者在瀏覽器登入 → browser(profile="user") 代操作
Step 3：讀取規則
讀取以下檔案：
- layer0/{skill}.md — 硬規則，不可違背
- references/{skill}.md — 方法論和分析框架
- profiles/{skill}.json — 輸出模板
Step 4：分析生成
按 prompts/{skill}.md 的「產出什麼」執行分析。
Step 5：展示摘要
展示 5-8 行摘要，附一句「確認生成？還是需要調整？」
使用者確認後寫入檔案。如果使用者說「不對」→ 進入糾正流程。
Step 6：寫入檔案 + 存在追問
輸出到本地檔案系統：
profiles/{skill}_{timestamp}.json # 結構化資料
profiles/{skill}_{timestamp}.md # 可讀報告
最後以一個存在追問結束——必須具體到行為，不要雞湯。
進化機制
- 追加：使用者說"補充""追加"→ 增量合併到已有 profile
- 糾正：使用者說"不對""應該是"→ 生成 correction 記錄，更新 profile
- 版本管理：每次更新保留舊版，檔名帶時間戳，可回滾
管理命令
| 命令 | 說明 |
|---|---|
列出 profile |
掃描 profiles/ 目錄，列出所有已生成的 profile |
回滾 profile {slug} |
將 profile 回滾到指定版本 |
刪除 profile {slug} |
確認後刪除指定 profile |
外部 Skill
| Skill | 安裝方式 | 哲學維度 |
|---|---|---|
| 同事.skill | clawhub install colleague-skill |
維特根斯坦：語言遊戲 |
| 前任.skill | clawhub install ex-skill |
弗洛伊德：哀悼與憂鬱 |
🤖 AI 評測
這是一套很有深度的自我反思工具，用你在社交平臺留下的數字痕跡幫你看清真實的自己。設計很用心——5個工具各有獨特的哲學視角，問題問得犀利但不失溫度，隱私保護也做得好。唯一的問題是哲學味道比較濃，普通使用者可能需要花點時間理解這套工具的邏輯。質量上乘，適合對自我探索有需求、願意深入思考的使用者。
