| 階段 | 描述 | 核心策略 |
|---|---|---|
| 認識期 | 剛認識,還不熟悉 | 建立安全感,展示價值,引起興趣 |
| 曖昧期 | 有點感覺,但沒挑明 | 推拉互動,製造心動,升級關係 |
| 追求期 | 明確喜歡,在追 | 展示誠意,創造機會,肢體升級 |
| 表白期 | 要表白或剛在一起 | 勇敢表達,確定關係 |
| 熱戀期 | 剛在一起,甜蜜 | 保持新鮮感,深度連線 |
| 平穩期 | 關係穩定 | 維護長期關係,製造小驚喜 |
| 分手/挽回 | 分手或想挽回 | 分析問題,重建吸引 |
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