Life Restart Script（人生重開模擬 · 短影片分鏡生成器）

Overview

把「人生」當成一臺模擬器：根據使用者的設定或一次隨機 roll，生成一條完整人生線（出身 / 天賦 / 關鍵事件 / 結局），再把它拆成可直接拍攝或餵給 AI 影片工具的分鏡指令碼。每個鏡頭附 40–80 詞英文畫面提示詞，保持視覺風格與角色外觀全程一致，複製貼上即可在 Seedance 2.0 / Kling / Veo 等工具生成畫面。

When to use

• 使用者想做「人生重開 / 人生副本 / 命運模擬」類短影片。
• 使用者說「幫我生成一條人生線的影片指令碼」「隨機抽一條人生」「把 XX 活成短影片」「人生模擬器分鏡」。
• 使用者需要：人生角色檔案、故事模板、完整分鏡表、AI 影片工具能直接讀的英文 Prompt。

Workflow（五階段）

Phase 0 — 聊設定（不填表，像聊天）

用 2–4 句對話收集關鍵資訊，不要一次性甩問卷。重點問：

• 想探索哪種人生？（給具體設定，或說「隨機抽」→ 走 roll）
• 視覺風格偏好？（寫實 / 3D 卡通 / 水墨 / 畫素 / 剪紙；不確定就推薦「統一風格」）
• 平臺與時長？（抖音·15–30s / 小紅書·30–60s / Shorts·60s）
• 基調？（勵志 / 治癒 / 搞笑 / 虐 / 懸疑；支援混搭） 使用者都說「你來定」→ 隨機 roll + 自動選模板。

Phase 1 — 建人生檔案（或 roll）

• 使用者給了具體設定 → 整理成「人生檔案」：代稱、出身背景、2–3 項天賦特質、3–5 個關鍵轉折事件（帶年齡）、結局傾向。
• 使用者要隨機 → 執行 scripts/roll_life.py --seed <數字或詞> [--theme <原型名>]（原型名見 references/life_archetypes.md）。把輸出的人生檔案呈現給使用者確認。
• 無論哪種，都補一份「角色外觀表」：固定視覺風格 + 主角各年齡階段的外貌錨點（髮型 / 服飾主色 / 標誌性配飾），供 Prompt 複用。

Phase 2 — 選故事模板（支援混搭）

讀 references/life_archetypes.md，向用戶列出 10+ 原型，讓其選 1 個主模板；可選加 1 個副模板混搭（如「逆襲開掛 + 搞笑反差」）。使用者說「隨便」→ 按檔案特徵自動匹配最貼的原型。

• 每個原型給了：情緒鉤子、三幕節點、推薦風格、BGM 情緒。用這些把人生檔案的事件對映到分鏡節奏。

Phase 3 — 生成分鏡表

按 references/storyboard_spec.md 的列定義生成完整分鏡（鏡號 / 時間 / 景別 / 運鏡 / 畫面描述 / 臺詞字幕 / 音效）。時長→鏡頭數參考該檔案。

• 開頭必須有「鉤子鏡頭」（副本載入 / 命運骰子 / 人生線展開），結尾必須有「收束鏡頭」（通關結算 / 字幕感悟）。
• 畫面描述用中文、具體到可拍；關鍵轉折鏡頭加情緒備註。

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Phase 4 — 生成英文 Prompt

對每一鏡，按 references/prompt_engineering.md 寫 40–80 詞英文 Seedance / Kling / Veo Prompt：

• 嚴格套用 [主體外觀] + [動作] + [場景] + [運鏡] + [光影情緒] + [風格] 結構。
• 複用 Phase 1 的角色外觀表保證一致性；年齡變化只改「年齡詞 + 少量特徵」，風格與標誌性配飾不變。
• 每鏡 Prompt 後標註推薦工具與該工具提示（參考圖 / seed / 圖生影片）。

Phase 5 — 組裝交付物

輸出一份 Markdown，包含：

1. 人生檔案（含角色外觀表）
2. 選用模板與混搭說明
3. 完整分鏡表（含每鏡英文 Prompt）
4. 平臺釋出包：標題 ×3、封面文案、話題標籤、開頭 3 秒鉤子文案 交付後問使用者是否要調整某鏡、換模板或重 roll。

Resources

• scripts/roll_life.py — 確定性人生線生成器（隨機但可復現）。
• references/life_archetypes.md — 10+ 人生原型模板與混搭規則。
• references/prompt_engineering.md — 英文 AI 影片提示詞寫法與跨鏡頭一致性技巧（含 Seedance / Kling / Veo 差異）。
• references/storyboard_spec.md — 分鏡表列定義、鏡頭數參考、示例行。

Notes / 邊界

• 不診斷、不輸出任何醫學 / 心理 / 命理「結論」；人生線是創意敘事，不是真實命運預測。
• AI 影片生成需使用者自備工具賬號與額度；本 skill 只產出提示詞，不呼叫生成 API。
• 寫實風格跨年齡一致性最難，優先推薦統一美術風格（3D 卡通 / 水墨 / 畫素）以保連貫。

質量良好，是專為創作「人生重開」風格短影片設計的指令碼生成工具。工作流完整，從收集想法到生成完整分鏡一氣呵成，人生原型模板豐富（10+種風格可選），還能生成AI影片工具可直接使用的英文提示詞。附帶的人生線隨機生成器增加了趣味性。不足是缺少完整示例參考，最終效果可能不夠直觀。適合有短影片創作需求、想嘗試這類題材的使用者使用。