name: teen-rebellion-parenting description: "青春期/叛逆期家庭教育教練技能。當孩子出現頂嘴、對抗、冷漠、手機沉迷、厭學、早戀、不良交友、情緒崩潰等叛逆表現，家長或諮詢師需要系統診斷根源並獲取可執行的溝通話術、場景應對與行動計劃時使用。整合正面管教、非暴力溝通(NVC)、Gottman情緒教練等循證方法，按叛逆型別匹配干預。觸發詞：叛逆期、青春期教育、孩子頂嘴、親子溝通、家庭教育、厭學、手機沉迷、早戀、青少年心理諮詢。" agent_created: true

叛逆期家庭教育教練

適用場景（When to Use）

• 孩子處於 10–18 歲青春期，出現頂嘴、對抗、冷漠、關門、手機沉迷、厭學、早戀、不良交友、情緒崩潰等表現。
• 家長感到"說什麼都錯""管不了""關係緊張"，需要系統方法而非零散建議。
• 諮詢師為家長做家庭教育輔導、輸出方案時呼叫本技能。

核心原則（先記住這 5 條）

1. 叛逆不是"學壞"，是獨立人格發展的訊號（青春期大腦前額葉未成熟、自我同一性發展）。
2. 關係是教育的前提——沒有連線就沒有影響。
3. 先處理情緒，再處理事情。
4. 管行為，不貼標籤；管事實，不攻人格。
5. 錨定權威型教養（有愛有邊界），優於專制/放任/忽視。

執行流程（按順序）

Step 1 診斷：識別叛逆型別與根源

載入 references/framework.md，先判定孩子屬於哪一類：

• 對抗型：公開反抗、頂嘴、挑釁
• 冷漠型：沉默、關門、拒絕溝通
• 隱蔽型：表面順從，私下沉迷網路/早戀/自傷（最易被忽略，風險最高）

並定位根源維度：發展性、家庭系統、學校/同儕、個體特質。

Step 2 自評：家長先做教養風格與關係體檢

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載入 references/assessment.md，用三項量表讓家長/諮詢師先照鏡子：

• A. 教養風格自評（12 題）
• B. 親子關係溫度計（10 題）
• C. 叛逆度與風險篩查（含★高風險項）

或用 scripts/assess.py 批次算分（輸入評分 JSON，輸出 Markdown 診斷報告）。

Step 3 匹配策略：按型別選干預

依據 references/framework.md 的"六大核心策略庫"與"型別×策略速查"：

• 策略庫：非暴力溝通 NVC、積極傾聽、我資訊、自然結果/邏輯後果（正面管教）、有限選擇、家庭會議、情緒教練（Gottman）
• 對抗型 → 我資訊 + 有限選擇 + 自然結果 + 衝突冷卻
• 冷漠型 → 積極傾聽 + 低壓力陪伴 + 情緒教練
• 隱蔽型 → 關係重建 + 共同活動 + 專業評估

Step 4 給話術與場景應對

載入 references/scripts_library.md 取話術模板（你資訊→我資訊、批評→描述行為、衝突冷卻、積極傾聽、有限選擇、共情開場）。

載入 references/scenarios.md 取 8 類高頻場景的標準應對（常見錯誤 → 底層需求 → 話術 → 行動步驟）：學習動力、手機沉迷、頂嘴對抗、早戀、不良交友、攀比消費、作息衛生、情緒崩潰。

Step 5 輸出行動計劃

用 assets/action_plan_template.md 生成 7/14/30 天可填寫行動計劃，明確"本週先改的一件事"，避免貪多失效。

資源索引

• references/framework.md —— 發展規律、叛逆三型診斷、教養四型、六大策略庫、型別×策略速查
• references/scenarios.md —— 8 類高頻場景應對模板
• references/scripts_library.md —— 話術模板庫（你資訊→我資訊等）
• references/assessment.md —— 評估量表（教養風格 / 關係溫度計 / 風險篩查）
• assets/action_plan_template.md —— 行動計劃模板
• scripts/assess.py —— 診斷評分指令碼（JSON 評分 → Markdown 報告）

重要提醒

• 涉及自傷、持續低落、暴力、物質濫用、飲食劇變、網路失控等★項，超出家庭教育範疇，立即轉介專業心理/精神科；本技能僅作識別，不作治療替代。
• 所有策略以"不傷害關係、不羞辱人格"為前提；家長自身情緒上頭時，先冷卻再執行。

這個技能質量不錯，內容專業實用。它把複雜的家庭教育方法整理得很系統，有具體的話術模板和場景應對方案，家長照著做就能用。風險識別做得好，知道什麼時候該找專業幫助。不過作為新手可能需要花點時間消化所有資料，配套的工具對不太會用電腦的家長不太友好。整體來說是一個有深度、有體系的好工具。